「 低GI食品 」 一覧

2715167ad107982190de65bc144102f5_m

蕎麦が炭水化物にも関わらず、ダイエット食品としてもてはやされる2つの理由

パスタ、ラーメン、うどん、焼きそば・・・。手軽に食べられて、腹持ちもよく、美味しい麺類たちですが、食べすぎて太ってしまった経験がある人も少なくないのでは? 一方で、同じ麺類でありながら“ダイエット食” ...

bac5e322f2c942c2a1a065af99d68e47_s

低GI食品のお蕎麦が注目される理由

参照:http://motejyo.biz/ お蕎麦は単にダイエット食というだけでなく、『健康食』ということでも知られている。中でも近年注目を浴びているのは、お蕎麦が『低GI食品』であるという点。『低 ...

Copyright© Sobar.jp - 蕎麦、仕事帰りにちょっと寄る、カウンターで食べる健康食 , 2019 AllRights Reserved.