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【栄養士解説】「実は蕎麦じゃなかった！」とならないための質の良い蕎麦の見極め方 外食産業でもスーパーでも、蕎麦のお値段は高いものから安いものまで幅広くあります。200円で食べられるお蕎麦屋さんもあれば ...

【栄養士解説】ルチンは水に溶けない！蕎麦湯の栄養にまつわる3つのウソ・ホント お蕎麦屋さんで最後に急須や湯飲みで出される蕎麦湯。蕎麦湯は、白く濁っているお湯のようなものです。蕎麦湯は、1751年から飲 ...