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トップクラスのバレリーナも認めるダイエットフード『蕎麦の実』。2017年6月にNHKが特集を行い、蕎麦の実がダイエットフードであることが広く知られました。 今回の記事では、蕎麦の実がもつパワーについて ...

「ダイエットをしているなら、麺類は禁止」というのは、もはや常識になっていますよね。しかし、具材や出汁、ソース、トッピングなどを上手に選べば、腹持ちが良く、カロリーオーバーにならない食べ方があるのです。 ...

『江戸東京野菜』というブランドがあるのをご存知だろうか。きちんと定義された野菜であるが、歴史と文化上、江戸蕎麦との関わりも深い。特に蕎麦の薬味として使われることも多かった江戸東京野菜。今では研究によっ ...

血液がドロドロになると、動脈硬化の原因になったり、血管がつまってしまったりします。これらは私たちの健康を脅かす非常に恐ろしい状態です。 血液をサラサラにするコツは、生活習慣や食生活の改善などです。本記 ...

日本の麺事情と言えば、東は蕎麦で西はうどん。しかし実は江戸でもかつてはうどんも蕎麦と同じくらいに食べられていたと言う。 時代が進むにつれて、蕎麦の方が好まれるようになり、江戸時代中期以降は蕎麦優位にな ...